Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2016
|
98,0 kg
Tot nu toe verloren: 6,0 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1955 kcal
|
Vet: 76,10g | Eiwit: 55,78g | Kolhy: 271,04g.
Ontbijt: Post Honey Bunches of Oats with Almonds. Lunch: Flaxseed Seeds, Nissin Cup Noodles Hearty Chicken, Tuna Sandwich. Diner: 2% Fat Milk, Oreo Chocolate Sandwich Cookies, White Bread, Libby's Vienna Sausage (4). meer...
|
|
2836 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Stilstaan - 1 uur, Squats - 1 minuut, Rusten - 8 uren en 44 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ThugAngel1's Gewicht Geschiedenis
|