Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2016
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 25,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1524 kcal
|
Vet: 47,76g | Eiwit: 81,15g | Kolhy: 194,09g.
Ontbijt: Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream. Lunch: Subway Onions, Subway 6" Wheat Bread, Subway Banana Peppers, Subway Black Olives, Subway 6" Meatball Marinara, Subway Provolone Cheese, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Shamrock Farms Low Fat Cottage Cheese. Snacks/Andere: Silk Pure Almond Milk - Dark Chocolate, Cupcake with Icing, Water. meer...
|
|
2127 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 28 minuten, Rusten - 15 uren en 32 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cayleeoshaghennsey's Gewicht Geschiedenis
|