Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2016
|
90,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1538 kcal
|
Vet: 76,65g | Eiwit: 61,86g | Kolhy: 157,19g.
Ontbijt: Bragg Apple Cider Vinegar - "With the Mother", Poached Egg (with Salt), Cooked Spinach (from Fresh), Doughnut Peach, Tea (Brewed). Lunch: Bragg Apple Cider Vinegar - "With the Mother", Double Cream, Stevia Sweet, Coffee (Instant), Norpak Lighter, Seeded Wholemeal Bread, Beef Thin-Sliced (Cured), Onions, Tomatoes. Diner: Bragg Apple Cider Vinegar - "With the Mother", Strawberries, Sweet Potato, Salt, Beef Stock Cube, Poultry Gravy, Plum Tomatoes, Green String Beans, Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), British Celery Sticks, Onions, Minced Beef (80% Lean / 20% Fat), Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). Snacks/Andere: Pistachio Nuts. meer...
|
|
3134 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren, TV Kijken - 1 uur, Aerobics - 1 uur, Autorijden - 30 minuten, Crosstrainer - 5 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Slapen - 5 uren en 30 minuten, Rusten - 11 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Windlepoones's Gewicht Geschiedenis
|