Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2016
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1727 kcal
|
Vet: 58,66g | Eiwit: 159,48g | Kolhy: 146,79g.
Ontbijt: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Dr. Oetker Желатин, Maxler Whey Protein Ultrafiltration. Lunch: Юг Руси Рыжиковое Масло, Мистраль Ядрица Гречневая, Помидоры, Болгарский Перец, Баклажан, Свиная Корейка (Вырезка), Куриная Грудка Отварная. Diner: Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Окей Булочка для Гамбургера. Snacks/Andere: Грецкие Орехи, Nutrilite Омега-3. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
Happy-life's Gewicht Geschiedenis
|