Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2016
|
89,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2263 kcal
|
Vet: 128,82g | Eiwit: 82,95g | Kolhy: 202,30g.
Ontbijt: Bragg Apple Cider Vinegar - "With the Mother", Baked Beans, Cod Fish Fingers, Tea (Brewed). Lunch: Bragg Apple Cider Vinegar - "With the Mother", Cooked Green Cabbage, British Celery Sticks, Beef Stock Cube, Minced Beef (80% Lean / 20% Fat), Sweet Potato, Onions, Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Salt, Green String Beans, Poultry Gravy. Diner: Bragg Apple Cider Vinegar - "With the Mother", Hummus, Olives (Small-Extra Large), Tesco Vine Ripened Tomatoes, Lettuce, Lulu Lowcarb's - Berries and Cream, Fried Egg, Multigrain Bread. Snacks/Andere: Clancy's Natural Nut Mix, Avocados, Double Cream, Stevia Sweet, Coffee (Instant), Cheddar Cheese. meer...
|
|
2675 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 4 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 6 uren, Bureauwerk - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Windlepoones's Gewicht Geschiedenis
|