Everlost's Logboek, 09 sep 16

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☢️Gewichtseintrag:

Freitag, 09.09.16

Gewicht: 62,0 kg (-/+0,0 Kg)
Körperfett: 14,00 % (-/+0,00 %)

Fünfzehnter Urlaubstag:

Heute schon vor dem Frühstück ein Hiit Training absolviert. 😉
Jetzt gibt's noch einen längeren Strandspaziergang. 😊😃🍀

62 kg Tot nu toe verloren: 11 kg. Nog te gaan: 0 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 september 2016:

2473 kcal

Vet: 107,91g | Eiwit: 103,82g | Kolhy: 271,21g. Ontbijt: Belegtes Brötchen. Lunch: Belegtes Brötchen. Diner: Belegtes Brötchen. Snacks/Andere: Müsli. meer...