Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2016
|
94,3 kg
Tot nu toe verloren: 23,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2259 kcal
|
Vet: 113,97g | Eiwit: 77,03g | Kolhy: 225,03g.
Ontbijt: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Scrambled Egg, Panera Bread Honey Wheat Loaf, Coffee (Brewed From Grounds), Land O'Lakes Spreadable Butter with Olive Oil, Market Pantry Half & Half. Lunch: Meatless Broccoli Quiche, Market Day Stuffed Eggplant, Vita Coco 100% Pure Coconut Water (11.1 oz). Diner: Fazoli's Cheese Pizza Slice. Snacks/Andere: Nabisco Nutter Butter Bites, Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Blueberry, Terre Di Puglia Tarallino Snack with Extra Virgin Olive Oil. meer...
|
|
3424 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 39 minuten, Mountainbiken (MTB) - 4 minuten, Zitten - 4 uren en 30 minuten, Rusten - 6 uren en 17 minuten, Bureauwerk - 3 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Slapen - 7 uren, Stilstaan - 1 uur en 30 minuten, Autorijden - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GogglesPaesano's Gewicht Geschiedenis
|