Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2016
|
61,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1742 kcal
|
Vet: 50,14g | Eiwit: 48,25g | Kolhy: 269,07g.
Ontbijt: Conad Marmellata Bio Albicocca, Isola Bio Latte d'avena, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Caffè (Espresso). Lunch: Zucchero, Caffè Espresso, Pesto, Esselunga Equilibrio Pennette Rigate Integrali, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Caffarel Caramelle Ripiene alla Frutta, Chupa Chups Chupa Chups, Conad Fagioli Cannellini, Salsa di Soia (Tamari), OK Bio Gallette di Farro, Saclà Peperonata, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodoro Cuore di Bue. Snacks/Andere: Mela, Limone. meer...
|
|
3204 kcal
|
Activiteit:
Boksen - 1 uur en 40 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 12 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ennio.cazzoli's Gewicht Geschiedenis
|