Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2016
|
61,7 kg
Tot nu toe verloren: 24,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2333 kcal
|
Vet: 83,85g | Eiwit: 173,49g | Kolhy: 248,42g.
Ontbijt: Dymatize Nutrition Elite Casein - Cinnamon Bun, Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Mint. Lunch: Broccoli, Jennie-O Ground Turkey Breast 99/1, Quinoa (Cooked). Diner: T. Marzetti Poppyseed Dressing, Jennie-O Ground Turkey Breast 99/1, Frieda's Dried Cranberries, Harvest Sensations Organic Kale Salad. Snacks/Andere: Trail Mix with Chocolate Chips, Salted Nuts and Seeds. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
|
ShelbyK4423's Gewicht Geschiedenis
|