Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2016
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2488 kcal
|
Vet: 63,96g | Eiwit: 88,56g | Kolhy: 453,05g.
Ontbijt: Яблоки, Тыквенные Семечки, Овсяные хлебцы, Зеленый коктейль с бананом, Витаминно-энергетический завтрак-3. Lunch: Помидоры, Пророщенная гречка, Пророщенный овес с помидорами. Diner: Морковно-бурячно-капустно-поми... салат 2, Яблоки. meer...
|
|
2026 kcal
|
Activiteit:
Приседания до половины - 25 minuten, Rusten - 15 uren, Суставная для стоп - 8 minuten, Восстановительная для бицепс - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 43 minuten, Stofzuigen - 30 minuten, Slapen - 6 uren, Веретено - 7 minuten, Кинезиологическая гимнастика - 7 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ser-shaman's Gewicht Geschiedenis
|