Everlost's Logboek, 10 sep 16

☢️Gewichtseintrag:

Samstag, 10.09.16

Gewicht: 62,0 kg (-/+0,0 Kg)
Körperfett: 14,00 % (-/+0,00 %)

Sechzehnter Urlaubstag:

Heute sieht's ein bisschen nach Regen ☔ aus.
Mal schauen, was wir heute machen!? 😮

Noch eine kleine Bemerkung in eigener Sache:

Postet eure Schritte weiterhin unter meinen Schritteeintrag.
Ich bin mit meiner Liste auf aktuellem Stand (08.09.).😄😃♥️🍀👍

62 kg Tot nu toe verloren: 11 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

---

2473 kcal

Vet: 107,91g | Eiwit: 103,82g | Kolhy: 271,21g.   Ontbijt: Belegtes Brötchen. Lunch: Belegtes Brötchen. Diner: Belegtes Brötchen. Snacks/Andere: Müsli. meer...

1504 kcal

Activiteit: Rusten - 15 uren en 3 minuten, Slapen - 8 uren en 57 minuten. meer...