Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2016
|
82,6 kg
Tot nu toe verloren: 25,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2259 kcal
|
Vet: 81,55g | Eiwit: 129,58g | Kolhy: 263,47g.
Ontbijt: Славянка Конфета Славяночка Шоколадная, Кофе (из Молотых Зерен), Mevgal Греческий Йогурт с Кусочками Ананаса, Сахар, President Творог Обезжиренный, Малина. Lunch: Нектарин, Grissin Bon Хлебные Палочки с Кунжутом, Сыр Гауда, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Гречка Отварная, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Салат из Помидоров и Огурцов. Diner: Grissin Bon Хлебные Палочки с Кунжутом, Салат из Помидоров и Огурцов, Ячневая Каша на Воде, Сайда Филе Жаренная, Кофе (из Молотых Зерен), Сахарный Песок. Snacks/Andere: Персики, Красное Яблоко, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vldanv's Gewicht Geschiedenis
|