Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2016
|
63,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1065 kcal
|
Vet: 39,80g | Eiwit: 48,89g | Kolhy: 104,38g.
Ontbijt: Сметана, Сыр Адыгейский, Окей Оладьи из Кабачков и Зелени, Кофе с Сахаром. Lunch: Виктория Лобио по-Грузински, Кофе, Мёд, Горбуша. Diner: Сметана, Творожная Запеканка с Яблоками. Snacks/Andere: Яблоко Зеленое, Бразильские Орехи, Яблоко Зеленое. meer...
|
|
1733 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur en 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olchikok's Gewicht Geschiedenis
|