Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2016
|
71,1 kg
Tot nu toe verloren: 23,1 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1145 kcal
|
Vet: 41,23g | Eiwit: 69,58g | Kolhy: 109,83g.
Ontbijt: Water, brunch style portabrllos. Lunch: Redd's Apple Ale, brunch style portabellas. Diner: Publix Skim Milk, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Watermelon, Kraft American Cheese Slice, Great Value Fat Free Sour Cream, Tap Water, Hillshire Farm Deli Select Rotisserie Seasoned Chicken Breast, Imperial 30% Vegetable Oil Spread, Chef Essentials Traditional Gourmet Portabella Mushrooms. Snacks/Andere: Fresh Lemon Juice, Aquafina Water (16.9 oz). meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jamiqua's Gewicht Geschiedenis
|