Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2016
|
152,4 kg
Tot nu toe verloren: 59,9 kg.
Nog te gaan: 61,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2370 kcal
|
Vet: 91,21g | Eiwit: 104,23g | Kolhy: 274,31g.
Ontbijt: Lettuce, Kraft Fat Free Italian Dressing, Tomatoes, America's Choice Lite Mayonnaise, Cantaloupe Melons, My Essentials Sliced Cooked Ham, Kroger White Bread, Fried Egg. Lunch: HEB Cantaloupe Chunks, Lean Cuisine Culinary Collection Deep Dish Three Meat Pizza. Diner: Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Tomatoes, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Flavorite Hamburger Bun, Subway Lite Mayo, Kroger Quarter Pound Beef Hamburger Patties. Snacks/Andere: Vodka, Seagram's Calypso Colada. meer...
|
|
4972 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 3 minuten, Huishoudelijk Werk - 14 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 40 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 41 minuten, Rusten - 12 uren en 22 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
 Reacties
You're doing so amazingly well, in the big picture. This is just a blip. Hang in there; you must be feeling better, eh?
11 sep 16 door lid: erikahollister
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rambler747's Gewicht Geschiedenis
|