Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 december 2011
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 29,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1315 kcal
|
Vet: 19,88g | Eiwit: 59,46g | Kolhy: 112,65g.
Ontbijt: Porridge. Lunch: Granary Original Medium Bread, Honey Roast Ham. Diner: Baked Potato (Peel Eaten), Salmon. Snacks/Andere: White Table Wine. meer...
|
|
2343 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,8 kg per week
|
|
Colinhiscock's Gewicht Geschiedenis
|