Bueno. Una abundante hidratación. Todo el día con frutas y vegetales. Todo acompañado con una rutina corta y liviana de 10'mañana, tarde y noche de crunch y hip drops. A continuar mañana. Slds
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90,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 16,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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Gewichtstoename van 3,2 kg per week
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