Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2016
|
98,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2083 kcal
|
Vet: 47,98g | Eiwit: 148,47g | Kolhy: 269,00g.
Ontbijt: Чай, Мёд, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Банан. Lunch: Мёд, ВНИМИ Сибирь Творог Обезжиренный, Лузинская крыночка Йогурт Славянский натуральный 4 %, Красные Яблоки. Diner: Куриные Грудки (Запеченые), Кабачки Тушеные, Леовит Батончик Арония для Иммунитета, Сливы, Банан, Красные Яблоки. Snacks/Andere: Сливы, Замелитеновский Молочный Завод Ряженка, 2,5%. meer...
|
|
3030 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 6 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Autorijden - 2 uren, Rusten - 9 uren en 50 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Koken - 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|