|
Сегодня в 18 часов вход в очередной 36-ти часовой сухой голод.
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2676 kcal
|
Vet: 63,63g | Eiwit: 102,06g | Kolhy: 462,14g.
Ontbijt: Тыквенные Семечки, Овсяные хлебцы, Зеленый коктейль с бананом, Витаминно-энергетический завтрак-3. Lunch: Красный Сладкий Перец, Помидоры, Пророщенная гречка, Помидоры, Пророщенная гречка. Diner: Дыня, Дыня. meer...
|
|
2359 kcal
|
Activiteit:
Приседания до половины - 25 minuten, Восстановительная для трицепса - 1 uur, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 48 minuten, Кинезиологическая гимнастика - 7 minuten, Slapen - 6 uren, Веретено - 7 minuten, ИИ Дельта - 35 minuten, Суставная для стоп - 8 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ser-shaman's Gewicht Geschiedenis
|