Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2016
|
76,8 kg
Tot nu toe verloren: 26,2 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1743 kcal
|
Vet: 56,58g | Eiwit: 131,64g | Kolhy: 179,56g.
Ontbijt: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Воде, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао. Lunch: Смешанные Овощи (Замороженные), Куриная Грудка на Пару, Винегрет без Масла, Подсолнечное Масло, Каша Пшенная на Воде. Diner: Семга на Пару, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Andere: Мандарины, Яблоко Желтое. meer...
|
|
2274 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ne zloy's Gewicht Geschiedenis
|