Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2010
|
59,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
689 kcal
|
Vet: 11,82g | Eiwit: 40,67g | Kolhy: 111,72g.
Ontbijt: oatmeal. Lunch: light raspberry yogurt. Diner: sweet potato fries, poached salmon. Snacks/Andere: kashi go lean caramel, banana, oscar meyer turkey slices, fresh green grapes. meer...
|
|
1745 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 26 minuten, Rusten - 15 uren en 34 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
swazzle814's Gewicht Geschiedenis
|