Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2016
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1577 kcal
|
Vet: 71,45g | Eiwit: 67,53g | Kolhy: 180,74g.
Ontbijt: Bananas, Peaches, Coffee Cake, Slow-Roasted Ham, Swiss & Egg Breakfast Sandwich. Lunch: Shrimp, Sunrise Soft Tofu, Cooked Celery, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Butter Croissants, Lindt Les Grandes 34% Hazelnuts. Diner: Cooked Spinach (Fat Added in Cooking). Snacks/Andere: Cookie, Dare Maple Cookies, Oreo Thins. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
sunnygoals's Gewicht Geschiedenis
|