Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2016
|
74,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1567 kcal
|
Vet: 53,65g | Eiwit: 115,30g | Kolhy: 170,28g.
Ontbijt: Льняные Семена, Ого Кунжут, Геркулес Овсяные Хлопья, Свежая Марка Сыр "Легкий", Яичный Белок, Житница Здоровья Мука Овсяная Цельнозерновая. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Помидоры, Гречка. Diner: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Andere: Банан, Утро Родины Кофе с Молоком, Арахисовая Паста. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Paechka's Gewicht Geschiedenis
|