Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2016
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
947 kcal
|
Vet: 46,25g | Eiwit: 37,36g | Kolhy: 109,99g.
Ontbijt: Almased Almased mit Wasser, Leinöl. Lunch: Mais, Frucht Smoothie (Ausschließlich aus Obst und Fruchtsaft hergestellt), Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat mit Dressing. meer...
|
|
3059 kcal
|
Activiteit:
Spinning (Spinnen) - 47 minuten, Bureauwerk - 10 uren, Rusten - 5 uren en 13 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
timon.peters's Gewicht Geschiedenis
|