Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2016
|
89,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2369 kcal
|
Vet: 80,33g | Eiwit: 94,28g | Kolhy: 208,31g.
Ontbijt: Torchon Ham, Egg Omelette, Tea (Brewed). Lunch: Asda Neapolitan Ice Cream, Lulu Lowcarb's - Pimms No1 Cocktail, Morrisons Sunflower Seeds, Cheddar Cheese, Sweet Red Peppers, Onions, Yellow Sweet Corn, Waitrose Essential Tuna Steak in Olive Oil, Spinach, Asda Iceberg Lettuce, Radish, Bragg Apple Cider Vinegar - "With the Mother". Diner: Bragg Apple Cider Vinegar - "With the Mother", British Celery Sticks, Beef Stock Cube, Minced Beef (80% Lean / 20% Fat), Sweet Potato, Onions, Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Salt, Green String Beans. Snacks/Andere: Grated Cheddar Cheese, Kerrygold Pure Irish Butter, Livlife Bread, Teddy Faces. meer...
|
|
2580 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren, Autorijden - 1 uur, Boodschappen - 1 uur, Rusten - 9 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Windlepoones's Gewicht Geschiedenis
|