Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2016
|
78,0 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
833 kcal
|
Vet: 35,00g | Eiwit: 61,20g | Kolhy: 72,60g.
Ontbijt: Hormel 50% Reduced Fat Homestyle Corned Beef Hash, Water, GNC CLA, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Nescafe Coffee Classic, Nutrafol Men Super Supplement Hair Health, Atkins Meal Blueberry Greek Yogurt Bar, Meijer Colby Jack Cheese Sliced. Lunch: Bisquick Biscuit, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Slim-Fast High Protein Creamy Chocolate Shake. Snacks/Andere: Dr Choice Fiber Capsules. meer...
|
|
2220 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 9 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ltnricardo's Gewicht Geschiedenis
|