Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2016
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
774 kcal
|
Vet: 48,75g | Eiwit: 34,29g | Kolhy: 54,05g.
Ontbijt: Amoras. Lunch: Antepasto de Berinjela, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Diner: Antepasto de Berinjela, Ovo Frito. Snacks/Andere: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ati Latte Coalhada Natural, Uvas-Passas, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Banana Prata, Canela, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. meer...
|
|
2382 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren, Loopband - 15 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Claudia.millas's Gewicht Geschiedenis
|