Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2016
|
97,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 29,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
920 kcal
|
Vet: 25,54g | Eiwit: 21,57g | Kolhy: 112,86g.
Ontbijt: Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids). Lunch: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Diner: Pepperidge Farm Bordeaux Cookies, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Key Lime Pie, Creamed Summer Squash, Betty Crocker Hamburger Helper - Lasagna, Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing. meer...
|
|
2698 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mec7790's Gewicht Geschiedenis
|