Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2016
|
90,8 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1498 kcal
|
Vet: 64,87g | Eiwit: 84,68g | Kolhy: 141,52g.
Ontbijt: Grøn Te, Kaffe, Røde Tomater, Gulerødder, Granatæble, Arla Cheasy Skyr med Vanilje, Hasselnødder, Coop Müsli Mix af Kerner, Frugt og Nødder, Blåbær. Lunch: Kartoffelsalat, Kogt Broccoli (Frisk), Røde Tomater, Kalvekød, Salat, Kinakål, Vand. Diner: Rib Eye (Lille Stykke, Magert, Trimmet til 0 cm Fedt), Pommes Frites (Købte, tilsat Salt, Frosne), Cherrytomater, Easy Tasty Coleslaw med Dressing, Karolines Køkken Rødvinssauce, Easy Tasty Kålsalat med Sprøde Rødder. Snacks/Andere: Kaffe. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mussejka's Gewicht Geschiedenis
|