|
time to take off 10 lbs.
|
63,0 kg
Tot nu toe verloren: 17,2 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1287 kcal
|
Vet: 38,67g | Eiwit: 67,65g | Kolhy: 173,01g.
Ontbijt: Cinnamon Apple Spice Tea, Silk purecoconut vanilla milk, fruit and nut granola. Lunch: 100% Pure Coconut Water, Chocolate Caramel Cluster Nutrition Bar. Diner: Chicken Stock, Royal Blend Whole Grain Texmati Brown & Red Rice, Chicken Dark Meat (Roasting). Snacks/Andere: Peanut Butter Cookie, Chocolate Peanut Butter Nutrition Bar. meer...
|
|
2032 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 30 minuten, Skeeleren of Rolschaatsen - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
heart44's Gewicht Geschiedenis
|