Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2016
|
105,2 kg
Tot nu toe verloren: 14,9 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1567 kcal
|
Vet: 75,35g | Eiwit: 81,52g | Kolhy: 139,49g.
Ontbijt: Weintrauben, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Vollkornbrot. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Culinea Gemüse Lasagne. Diner: Vollkornbrot, Hähnchenbrust, Goldsteig Bambini Mozzarella, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Andere: Milfina Milch 1,5% Fett, Bäcker Görtz Mohnschnecke, Oreo Ice Cream Sticks. meer...
|
|
3384 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 6 uren, Rusten - 9 uren en 8 minuten, Slapen - 8 uren en 37 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jamaikawaii's Gewicht Geschiedenis
|