Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2016
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
678 kcal
|
Vet: 50,08g | Eiwit: 27,35g | Kolhy: 31,47g.
Ontbijt: Copra Óleo de Côco, Aviação Manteiga sem Sal, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. Lunch: Ovo Frito sem Gordura, Antepasto de Berinjela. Diner: Antepasto de Berinjela, Queijo Mozzarella, Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Andere: Uvas-Passas, Canela, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Banana Prata. meer...
|
|
2452 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 16 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Loopband - 32 minuten, Rusten - 22 uren en 12 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Claudia.millas's Gewicht Geschiedenis
|