Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2016
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 19,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1453 kcal
|
Vet: 56,64g | Eiwit: 107,78g | Kolhy: 131,54g.
Ontbijt: Салат Овощной со Сметаной, Яичный Белок, Bonape Хлеб Финский Ржаной. Lunch: Хлеб Черный, Тефтели с Рисом, Приготовленная Брокколи (без Жира), Салат Овощной с Маслом, Салат Овощной с Маслом, Семга Запеченная, Приготовленная Брокколи (без Жира), Рис Вареный. Diner: Parmalat Молоко 0,5%, Dymatize ISO-100 Hydrolyzed, Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Andere: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. meer...
|
|
2060 kcal
|
Activiteit:
Squats - 10 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 12 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 17 uren en 38 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
My my my my's Gewicht Geschiedenis
|