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Bueno tanto ejercicio y cena escasa tuvo su recompensa. sé que baje mucho más fe 100 grs ya que ayer no me pese justamente por el exceso del miércoles
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70,6 kg
Tot nu toe verloren: 24,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1398 kcal
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Vet: 58,83g | Eiwit: 96,78g | Kolhy: 120,55g.
Ontbijt: Queso Untable Light, Arrocitas Galletas de Arroz, Café. Lunch: Zapallo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Verduras Salteadas. Diner: Pan de Hamburguesa, Paty Hamburguesa Clasica. Snacks/Andere: Almendras, Té (Infusión). meer...
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Gewichtsafname van 0,4 kg per week
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