|
wrote the wrong weight this morning forgot my glasses
|
128,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 26,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1104 kcal
|
Vet: 45,04g | Eiwit: 38,67g | Kolhy: 135,09g.
Diner: Rice-A-Roni Spanish Rice, Chicken Leg (Skin Eaten), Kraft Shake 'n Bake BBQ Glaze, Food Lion Margarine Vegetable Oil Spread, Carrots, Baked Sweetpotato (Peel Eaten). Snacks/Andere: Pop Weaver Extra Butter Microwave Popcorn. meer...
|
|
4382 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Zitten - 3 uren, Koken - 1 uur, TV Kijken - 4 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 25 minuten, Kleding Wassen - 20 minuten, Afwassen - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
foxfire101260's Gewicht Geschiedenis
|