Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2016
|
74,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 19,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1077 kcal
|
Vet: 63,07g | Eiwit: 75,95g | Kolhy: 51,72g.
Lunch: Chicken casserole. Diner: Fresh & Easy Shredded Green Cabbage, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). Snacks/Andere: Nabisco Chips Ahoy! Chewy Chocolate Chip Cookies. meer...
|
|
1940 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hsu polnoff's Gewicht Geschiedenis
|