Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2016
|
99,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2424 kcal
|
Vet: 66,55g | Eiwit: 97,80g | Kolhy: 307,53g.
Ontbijt: Киви, Мёд, Агро-Альянс Элитное Пшено, Чай, Грецкие Орехи. Lunch: Лама Вареники с Капустой и Мясом. Diner: Мёд, Лузинская крыночка Йогурт Славянский натуральный 4 %, ВНИМИ Сибирь Творог Обезжиренный, Сливы, Twix Твикс Белый Шоколад. Snacks/Andere: Сливы, Фермерское Подворье Варенец 2,5%. meer...
|
|
3170 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Koken - 20 minuten, Autorijden - 2 uren, Slapen - 9 uren, Rusten - 8 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|