Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2016
|
87,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 10,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1785 kcal
|
Vet: 31,21g | Eiwit: 69,92g | Kolhy: 302,66g.
Ontbijt: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Lunch: Greggs Tuna Sandwich. Diner: Pasta with Vegetables. Snacks/Andere: Subway Double Chocolate Chip Cookie. meer...
|
|
2820 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 25 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 45 minuten, Rusten - 13 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djs2512's Gewicht Geschiedenis
|