Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2016
|
88,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2173 kcal
|
Vet: 134,42g | Eiwit: 132,52g | Kolhy: 88,67g.
Ontbijt: Dolmio Tomato & Garlic Pasta Sauce, Basil (Dried), Coconut Vegetable Oil, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Smoked Back Bacon Rashers, Cumberland Chipolatas, Fried Egg, Tea (Brewed). Lunch: Boiled Potato, Raspberries, Greek Yoghurt, Tea (Brewed), Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Diner: Basil (Dried), Parsley (Dried), Oregano, Pasta & Sauce, Grated Mozzarella, Onions, Cauliflower, Pork Beef Pepperoni, Lard, Egg, Pinot Noir Wine, Sainsbury's Single Fresh Cream, Lulu Lowcarb's - Deviled Eggs, Lulu Lowcarb - Cup Cakes, Bragg Apple Cider Vinegar - "With the Mother". Snacks/Andere: Pub Original Pork Crunch, Philadelphia Cream Cheese, Jalapeno Peppers. meer...
|
|
2962 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, TV Kijken - 3 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 40 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 25 minuten, Rusten - 9 uren en 55 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Windlepoones's Gewicht Geschiedenis
|