Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2016
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1679 kcal
|
Vet: 59,12g | Eiwit: 112,18g | Kolhy: 171,22g.
Ontbijt: Cappuccino, Pão Francês, Boa Nata Queijo Prato Bola. Lunch: Feijão Verde, Arroz Branco, Bife de Carne de Vaca, Regional Farofa de Farinha de Mandioca, Kibon Sorvete Zero Açúcar. Diner: Peito de Frango, Pizza Marguerita. Snacks/Andere: Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa. meer...
|
|
2634 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 48 minuten, Slapen - 7 uren, Bureauwerk - 9 uren, Rusten - 7 uren en 12 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jomar Stabili's Gewicht Geschiedenis
|