Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2016
|
84,6 kg
Tot nu toe verloren: 35,4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1049 kcal
|
Vet: 37,19g | Eiwit: 88,10g | Kolhy: 89,10g.
Ontbijt: Queijo Branco, Parmalat Leite Semi Desnatado, Café, Plus Vita Zero ℅ Integral. Lunch: União Açúcar Cristal Orgânico, Nescafé Tradicional, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Ervilhas, Cenouras, Masterfoods Molho de Mostarda, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto, Calabresa, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Peito de Frango, Costeleta de Porco, Mostarda, Peito de Frango, Salmão, Camarão, Batata Doce. Snacks/Andere: Café, Café com Açúcar. meer...
|
|
2631 kcal
|
Activiteit:
Mountainbiken (MTB) - 36 minuten, Bureauwerk - 3 uren, Wandelen (Hiken) - 7 minuten, Rusten - 13 uren en 37 minuten, Slapen - 6 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|