Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2016
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2283 kcal
|
Vet: 126,56g | Eiwit: 121,24g | Kolhy: 159,17g.
Ontbijt: Banana Prata, Gengibre, Canela, Mãe Terra Gérmen de Trigo Tostado, Inam Pasta Integral de Amendoim, Universal Creatina, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. Lunch: Batatas Fritas (Inalterado, com Sal, Congelado), Scala Requeijão Cremoso, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Optimum Nutrition Fish Oil, Ovo Cozido. Diner: Salgadinho de Festa, Coxinha de Festa. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ewerton Lima's Gewicht Geschiedenis
|