Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2016
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2495 kcal
|
Vet: 106,82g | Eiwit: 66,49g | Kolhy: 328,92g.
Ontbijt: Loblaws White Sliced Bread, Bananas, Kraft Smooth Peanut Butter. Lunch: Yellow Cake (with Vanilla Frosting), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Sunrise Soft Tofu, Fried Egg, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled). Diner: No Name Vanilla Wafers, Dare Maple Cookies, Dad's Oatmeal Chocolate Chip Cookies, Oreo Thins, Lay's Classic Chips, Black Forest (Chocolate-Cherry) Cake, Delissio Rising Crust Pepperoni, Almonds, Cookie, Coffee Cake, Peach. meer...
|
|
2184 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Stilstaan - 7 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
sunnygoals's Gewicht Geschiedenis
|