Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2016
|
58,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1976 kcal
|
Vet: 41,35g | Eiwit: 139,76g | Kolhy: 262,15g.
Ontbijt: Медовая Долина Мед Гречишный, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Ашан Чиабатта с Луком, Сгущенка, Молочный Домик Творог Обезжиренный, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Болгарский Перец, Перекресток Арбуз, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Diner: Перекресток Голень Индейки Бескостная, Чеснок, Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Морковь, Пекинская Капуста, Приготовленный Яичный Белок, Кальмар Отварной. Snacks/Andere: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Сладкая Картошка, Сливы. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dmv_1980's Gewicht Geschiedenis
|