Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2016
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1046 kcal
|
Vet: 63,23g | Eiwit: 79,47g | Kolhy: 38,46g.
Ontbijt: Kaufland Knusperbrot, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Gekochtes Ei. Lunch: Frikadelle, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht). Diner: Alexios Sahnejoghurt Griechischer Art, Penny Markt Salatcreme, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, REWE Romana Salatherzen, Radieschen, Gurke (mit Schale), Rispentomaten. meer...
|
|
2627 kcal
|
Activiteit:
Sex - 1 uur, Zitten - 3 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 8 uren, Rusten - 3 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alsuna's Gewicht Geschiedenis
|