Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2016
|
87,6 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2616 kcal
|
Vet: 49,24g | Eiwit: 177,30g | Kolhy: 361,72g.
Ontbijt: Morrisons Nume Reduced Sugar Raisin, Apricot & Apple Granola, Alpro Almond Yoghurt, Hartley's Blackcurrant Jelly Sugar Free. Lunch: Cauli Rice Original, Morrisons Tandoori Chicken Mini Fillets, Morrisons Basmati Rice Easy Cook, Morrisons Iceberg Lettuce. Diner: Baby Spinach, Morrisons Pickled Beetroot, Violife Cheddar Flavour Slices, Morrisons Baby Plum Tomatoes. Snacks/Andere: Cadbury Caramel, Cadbury Highlights Caramel, Prime Nutrition Intra-MD Orange Carnage, Tera's Whey Goat Protein Bourbon Vanilla, The Protein Works Diet Protein Truffles, Alpro Unsweetened Almond Milk, Courgette, Bob's Red Mill Organic Old Fashioned Rolled Oats, Snack a Jacks Salt & Vinegar (22g), Monster Energy Absolutely Zero, Monster Energy Absolutely Zero, Monster Energy Absolutely Zero. meer...
|
|
4151 kcal
|
Activiteit:
Koken - 25 minuten, Winkelen - 25 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Zitten - 7 uren, Werken - 7 uren, Bodybuilding (Krachttraining) - 50 minuten, Slapen - 7 uren en 5 minuten, Loopband - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 14,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|