Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2016
|
104,9 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1323 kcal
|
Vet: 66,89g | Eiwit: 49,54g | Kolhy: 136,16g.
Ontbijt: Birnen, Braeburn Äpfeln, Vollkornbrot, OceanSea Delikatess Heringssalat. Lunch: Feigen, Aldi Spare Ribs, Ziegenkäse, Haselnüsse, Gemischter Salat mit Dressing. Diner: Hallo Pizza Pizzabrötchen Schinken Käse, Kürbissuppe. Snacks/Andere: Alnatura Zartbitterschokolade. meer...
|
|
4068 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 5 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Hometrainer - 30 minuten, Loopband - 25 minuten, Slapen - 9 uren en 48 minuten, Rusten - 10 uren en 12 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jamaikawaii's Gewicht Geschiedenis
|