Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2016
|
82,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
718 kcal
|
Vet: 29,64g | Eiwit: 50,02g | Kolhy: 60,66g.
Ontbijt: Black Tea, Black Tea, Linwoods Milled Organic Flaxseed, Raisins, Co-Op Greek Style Natural Yoghurt, Tesco Skimmed Milk. Lunch: Tap Water, Soft Boiled Egg. Diner: Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Cathedral City Cheddar Cheese, OXO Beef Stock Cube, Penne, Mushrooms, Red Onions, Morrisons Tinned Tomatoes, Tesco Extra Lean Steak Mince. Snacks/Andere: Tesco Californian Seedless Raisins, Water, Water. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
poppycom's Gewicht Geschiedenis
|