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No puedo creer! No sé bien cómo baje hasta éste peso, pero lo hice, y me siento muy bien!
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48,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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811 kcal
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Vet: 14,09g | Eiwit: 19,01g | Kolhy: 151,63g.
Ontbijt: Granix Galletas de Salvado, La Paulina Queso Crema Light, Amanecer Leche Parcialmente Descremada. Lunch: Arroz Integral, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Diner: Verdura Hervida, Arroz Integral, Miel, Mate, Granix Galletas de Salvado. Snacks/Andere: Kiwi. meer...
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1357 kcal
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Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 24,5 kg per week
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