Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2016
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 26,8 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1695 kcal
|
Vet: 31,49g | Eiwit: 139,80g | Kolhy: 222,32g.
Ontbijt: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Каша Пшенная на Воде, Творог (Обезжиренный), Вареное Яйцо, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао. Lunch: Каша Пшенная на Воде, Подсолнечное Масло, Помидоры, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриная Грудка на Пару. Diner: Магнит Минтай Отварной, Каша Пшенная на Воде, для Всей Семьи Сметана 10%, Помидоры. Snacks/Andere: Красное Яблоко, Красное Яблоко, Красное Яблоко. meer...
|
|
2256 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ne zloy's Gewicht Geschiedenis
|